5 فوائد فيتامين C لشعرك: كيفية الحصول على شعر لامع وصحي

5 Benefits of Vitamin C for Your Hair: How to Get Shiny, Healthy Hair

من لا يرغب في الحصول على شعر لامع وصحي؟

بالطبع، كثير منا لا يتمتعون بجينات رائعة ويحتاجون إلى استخدام مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومنتجات الشعر لضمان الحصول على شعر فاخر.

لكن لا تقلق، سنخبرك لماذا لا تحتاج إلى إنفاق ثروة على العناية بالشعر. في هذه المقالة، سنشرح اكتشفي كيف ولماذا يُعد فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك، مفيدًا لشعرك. نعم، هناك سبب لماذا حمامات فيتامين سي تحظى بشعبية!

يوجد فيتامين سي بشكل أساسي في الفواكه والخضراوات الحمضية - مثل الليمون والبرتقال والفراولة والطماطم والبروكلي - وهو مفيد للشعر عندما يتم تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن وتطبيقه على الرأس مباشرة.

دعونا نتعرف أكثر على هذا الفيتامين الرائع الذي يمكنك دمجه في روتين العناية بالشعر اليومي الخاص بك.

شاهد قوة فيتامين سي!

كما ذكرنا سابقًا، سواء تم تطبيقه موضعيًا أو تم تناوله من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فإن فيتامين سي له فوائد عديدة.له فوائد عديدة للشعر.وهنا بعض منهم:

1. فيتامين سي يقوي بصيلات الشعر وخصلات الشعر

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة والتي تتخلل أنسجة البشرة وتعزز نمو بروتين مهم للغاية يسمى الكولاجين، والذي يوجد في الجلد والغضاريف والعظام.

ومن خلال العناية ببشرة فروة رأسك، يعمل فيتامين سي على تقوية بصيلات الشعر وخصلات الشعر ويمنع تقصفها وتكسرها.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين C في امتصاص الحديد، مما يؤدي بدوره إلى تحسين الدورة الدموية وإمدادات الأكسجين إلى بصيلات الشعر.

2. فيتامين سي ينظف فروة الرأس ويحارب القشرة

فيتامين سي هو منظف ومقشر فعال للغاية يتخلص من تراكم المعادن والحطام والأوساخ المتراكمة على فروة الرأس.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين سي أيضًا على مكافحة البكتيريا و قشرة الرأسقد يعيق نمو شعرك ويسبب الحكة. باختصار، يُزيل الجذور الحرة التي تسد مسام فروة الرأس، وتُعزز ظهور القشرة، وتمنع نمو الشعر.

ليس من المستغرب إذًا أن استخدام الليمون - الغني بفيتامين ج - للوقاية من قشرة الرأس شائعٌ في مختلف الثقافات! فبتنظيف فروة الرأس، يضمن فيتامين ج أيضًا امتصاص شعرك للرطوبة بسهولة أكبر، مما يجعله أقوى.

3. فيتامين سي يحارب جفاف الشعر

من المعروف أن فيتامين سي يُساعد على إنتاج الزيوت الطبيعية، والتي بدورها تُحارب جفاف البشرة والشعر. في الواقع، يُسبب نقص فيتامين سي جفاف الشعر، لذا يُنصح بتناول الحمضيات بانتظام ودمجها في نظام العناية بالشعر!

بالإضافة إلى ذلك، وكما ذكرنا سابقًا، يساعد حمض الأسكوربيك الشعر على قبول الرطوبة والاحتفاظ بها، مما يحميه من الجفاف وتقصف الأطراف والتكسر.

4.يبدو أن فيتامين سي يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه

لقد اكتشفنا بالفعل كيف يُساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين في أنسجة البشرة. ونعلم أيضًا أنه يُساعد الخلايا على التعافي ويحميها من الجذور الحرة.

وهكذا يعتقد الخبراء أن فيتامين سي يعزز نمو الشعر (بتقوية بصيلات الشعر) ويمنع تساقطه (بحماية فروة الرأس وجذور الشعر). علاوة على ذلك، يساعد حمض الأسكوربيك الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل، والذي من المعروف أن نقصه يسبب تساقط الشعر.

بالمناسبة، هل تعلم أن رأس الدش قد يسبب تساقط الشعر؟ هذا صحيح، رأس الدش الصدئ أو المتعفن أو غير القادر على تصفية وتليين الماء قد يكون السبب في أن فروة رأسك تعمل بشكل سيء مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

5. فيتامين سي يمنع شيخوخة الشعر

بفضل قدرته على محاربة الجذور الحرة، يُؤخر فيتامين سي علامات الشيخوخة في البشرة والشعر؛ كما تضمن خصائصه المضادة للأكسدة حماية فروة الرأس من الإجهاد التأكسدي. كما يُساعد على شفاء البشرة التالفة، وكما ذكرنا سابقًا، يُعزز إنتاج الكولاجين.

تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين ج يمنع شيخوخة الشعر وشيبه. علاوة على ذلك، قد يؤدي نقص حمض الأسكوربيك في الجسم إلى شيب مبكر، لذا ليس من المستغرب أن يوصي الخبراء بإدراج فيتامين ج في نظامك الغذائي وروتين العناية بالشعر.

StoneStream - نقدم لك قوة فيتامين سي

في هذه المرحلة، نعلم أن فيتامين سي من أهم العناصر الغذائية للجسم. فهو يساعد على تعزيز المناعة، ومكافحة العدوى، وتعزيز الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، فهو رائع لشعرك.

والآن، يمكنك الحصول على قوة فيتامين C الطبيعي في راحة يدك!

هذا صحيح، ستون ستريم يحتوي على رؤوس دش مبتكرة وفريدة من نوعها خرطوشة فيتامين سي قابلة للاستبدال التي يمكنها تصفية الشوائب من المياه الجارية مع تزويدك بفوائد العلاج بالروائح العطرية.

رأس الدش StoneStream EcoPower باللون الأسود غير اللامع مع فلتر فيتامين C.

فلتر فيتامين سي الأيوني من ستون ستريم يُجدد ويغذي الشعر والبشرة، ويجعلهما ناعمين وصحيين ولامعين. كما يُحوّل الماء العسر إلى ماء ناعم، مما يُحسّن العناية بالشعر بشكل كبير!

علاوة على ذلك، فهو لا يحافظ على مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر والبشرة فحسب، بل يغلفك رأس دش فيتامين سي أيضًا برائحة الحمضيات ويوفر تجربة تشبه المنتجع الصحي في كل مرة تقفز فيها للاستحمام.

لقد قرأتِ بالفعل عن فوائد فيتامين سي للشعر، فلا تترددي في الاستفادة من فوائده في حمامكِ! دللي شعركِ باختيار شامبو صديق للبيئة. رأس دش ستون ستريم وهذا من شأنه أن يعود بالنفع ليس عليك فقط بل على الكوكب أيضًا.

رأس دش StoneStream EcoPower باللون الأسود غير اللامع

اشتري الآن

اترك تعليقًا

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.